Philipp Hofmann ist einer von drei Aero- und Bikefitting-Experten, die Athleten im neuen Windkanal THE AEROW möglichst luftwiderstandslos, aber dennoch komfortabel aufs Rad setzen. Bekommen hat der Sportwissenschaftler aus Hessen seinen Job in Bad Wörishofen über Social Media beziehungsweise unseren Aufruf, sich zu bewerben, wenn man Lust auf und Ahnung von Bike- und AeroFitting hat. Der Jobwechsel und der Umzug ins Allgäu haben sich für Philipp gelohnt, er freut sich, dass kein Tag gleich ist und er sich immer neuen Herausforderungen stellen darf – egal ob Hobby- oder Profisportler. Ja, Letztere schauen vermehrt bei THE AEROW vorbei, seien es Kat Matthews, Cameron Wurf, Daniela Bleymehl, Anne Haug oder Sam Laidlow.
Und darauf, euch und euer Equipment im Windkanal aerodynamisch zu optimieren freuen sich Philipp und seine beiden Kollegen Jonas und Yannick mindestens genauso sehr. Wir haben Philipp ein paar Fragen gestellt, damit ihr wisst, mit wem ihr es zu tun bekommt.
Philipp, was sind für dich die wichtigsten Unterschiede zwischen einem AeroFitting zu einem normalen BikeFitting?
Die Besonderheit hier mit dem Windkanal ist, dass wir eine weitere Möglichkeit für Tests haben, um neben der biomechanischen Komponente auch die Aerodynamik überprüfen zu können. Das ist natürlich spannend und wir können dadurch auch einige Überlegungen mit validen Messwerten untermauern.
Du bist für diesen Job ins Allgäu gezogen – das ist natürlich schwer zu toppen. Hast du trotzdem noch einen anderen Traumort, an den du gerne mal reisen würdest?
Es gibt so viele spannende und atemberaubende Orte, dass da noch einiges auf der Bucketlist steht. Vor allem Afrika oder Skandinavien reizen mich, aber auch die Berge hier in der Region bieten noch einiges zum Entdecken. Aus der Triathlonsicht ist Hawaii natürlich auch ganz weit oben auf der Liste- das ließe sich auch mit einem Surftrip verbinden.
Apropos Hawaii: Welche Wettkämpfe sind für dieses Jahr geplant und guckst du bei Triathlonrennen jetzt nochmal mit einem anderen Blick auf die Sitzposition von anderen Athleten?
Ich beginne die Saison in Venedig auf der Mitteldistanz und starte auch diese Saison in der Bundesliga. Das sind erstmal meine beiden Fixpunkte. Den Rest werde ich um sie herum bauen, mit regionalen Rennen und weiteren internationalen Mitteldistanzen. Das Hauptziel ist dann der Saisonabschluss bei der 70.3 WM in Taupo.
Auf die Position anderer Athleten zu schauen und Veränderungs- oder Verbesserungsmöglichkeiten im Kopf durchzugehen, ist, glaube ich, auf jeden Fall eine “Berufskrankheit”. Egal ob im Trainingscamp auf Mallorca oder bei Rennen vor dem Bildschirm beziehungsweise in der Wechselzone. Wenn ich etwas Spannendes sehe, würde ich das am liebsten im Windkanal durchtesten.
Buche jetzt deinen Termin bei Philipp:
Um das Optimum aus deiner Aero-Position herauszuholen, möchten wir sicherstellen, dass du bereits eine stabile und biomechanisch optimierte Position fährst. Idealerweise führst du vor deinem AeroFitting ein BikeFitting bei uns in Bad Wörishofen oder bei HYCYS durch.
FAQs zum BikeFitting
Warum sollte ich ein BikeFitting machen?
Bei einem BikeFitting helfen wir dir deine Sitzposition auf dem Fahrrad so einzustellen, dass sie für dich bequemer und effizienter ist. Dies geschieht durch umfassende Messungen und Berechnungen, die speziell auf deinen Körper zugeschnitten sind. Damit stellen wir sicher, dass alles perfekt für dich ist.
Warum sich ein BikeFitting lohnt und wie unsere BikeFitter dabei vorgehen erfährst du in diesem Blogbeitrag.
Wie läuft ein BikeFitting ab?
Nach einer Begrüßung analysieren wir in verschiedenen Anamnese-Tests zunächst deine Beweglichkeit und Stabilität, um Potenziale, mögliche Dysbalancen etc. zu überprüfen.
Nach dem Einrollen bringen wir dann für eine Baseline-Messung unsere Messtechnik in Form von Druckmessfolien an verschiedenen Positionen an deinem Körper an (Knöchel, Knie, Hüfte, Schulter). Im Anschluss optimiert der/die BikeFitter:in Schritt für Schritt deine Position anhand mehrerer Messdurchläufe.
Das Finden der optimalen Position ist zumeist ein Prozess. Daher wird dir der/die BikeFitter:in aufzeigen, welche Potenziale noch in deiner Position liegen und welche Optimierungsmöglichkeiten bestehen.
Was muss ich zum BikeFitting mitbringen?
Wir optimieren deine Position direkt auf deinem eigenen Rad und du brauchst selbst keine Schrauberarbeiten vorzunehmen.
Ganz wichtig: Nach etwa 100 Kilometern solltest du noch einmal alle Schrauben entsprechend nachziehen.
Bitte bringe folgendes mit:
- Rad, inkl. Laufräder und Sattel (bitte ein sauberes Rad mitbringen)
- Radschuhe (eventuell Spezialwerkzeug bei ausgefallenen Pedalvarianten)
- Aero-Helm
- Anbauteile für das Rad (Spacer etc.)
- Radbekleidung (idealerweise Wettkampfbekleidung)
- Maßeinlagen und ursprüngliche Einlagen des Schuhs (falls vorhanden)
- Duschsachen
- Bei Bedarf Getränk und/oder leicht verdauliches Essen
- Bei Herzkreislauferkrankungen eine Unbedenklichkeitserklärung des Arztes
Die letzte Trainingseinheit vor dem BikeFit sollte eine moderate Grundlageneinheit sein.
Für wen eignet sich ein BikeFitting ADVANCED?
Das BikeFitting ADVANCED richtet sich an alle Athleten, die das erste Mal in Berührung mit einem professionellem BikeFitting und Druckmesstechnik kommen. Ein Beschwerdebild muss nicht zwingenderweise vorliegen. Dieses BikeFitting ist eher komfortorientiert und wir sorgen für maximale Stabilität in der Position auf dem Rad. Es geht um eine grundlegende Optimierung basierend auf der Satteldruckmessung und Videoanalyse.
Du möchtest:
- eine allgemeine Positionsüberprüfung ohne Beschwerdebild
- ein Komfort- und Stabilitätsgewinn
Du hast:
- Sitz-/Sattelbeschwerden
- Rückenbeschwerden
- Schulter- Nackenbeschwerden
Du hast keine:
- Fußbeschwerden
- Kniebeschwerden
Für wen eignet sich ein BikeFitting PRO?
Das BikeFitting PRO legt den Fokus neben dem Lösen von Beschwerdebildern auf die Performance-Steigerung bei guter Stabilität und gutem Komfort. Es geht um eine performance-orientierte Optimierung basierend auf der Satteldruckmessung, Fußdruckmessung und Videoanalyse.
Du möchtest
- eine allgemeine Positionsüberprüfung
- neben einem Komfort- und Stabilitätsgewinn eine Performance-Steigerung
- mehr aus deiner Radposition herausholen
Du hast:
- Sattelbeschwerden
- Rückenbeschwerden
- Schulter-/Nackenbeschwerden
- Fußbeschwerden
- Kniebeschwerden
Für wen eignet sich ein BikeFitting PRO AERO?
Das BikeFitting “PRO AERO” richtet sich an alle Athleten, die das Optimum aus ihrer Position im Labor herausholen möchten. Ergänzt wird das Fitting durch das Aufzeigen von Potentialen für eine bessere Aerodynamik, die einen klaren Fahrplan für einen Windkanal-Test aufzeigt.
Du möchtest
- eine allgemeine Positionsüberprüfung
- neben einem Komfort- und Stabilitätsgewinn eine Performance-Steigerung
- deine Potentiale in deiner Position und Aerodynamik aufgezeigt bekommen
- Eine Run List für einen anstehenden Aerodynamiktest im Windkanal THE AEROW
- Eine zusätzliche/verlängerte Stabilitätsmessung
Du hast:
- Sattelbeschwerden
- Rückenbeschwerden
- Schulter- Nackenbeschwerden
- Fußbeschwerden
- Kniebeschwerden
BikeFitting Radsport - in der Übersicht
BikeFitting Triathlon - in der Übersicht
FAQs zum AeroFitting
Wie läuft ein AeroFitting ab?
Nach einer Begrüßung analysieren wir in verschiedenen Anamnese-Tests zunächst deine Beweglichkeit und Stabilität um mögliche Potenziale und Dysbalancen zu überprüfen.
Wenn du vorab ein PRO AERO BikeFitting durchgeführt hast, legen wir die Reihenfolge der dort aufgelisteten Aero-Potentiale fest, die es zu überprüfen gilt.
Nachdem wir dein Rad auf unserem Dyno eingespannt haben und du dich eingerollt hast, beginnen wir mit einer Baseline-Messung. Anhand dieser Baseline-Messung verändern wir nach und nach deine Position auf dem Rad unter aerodynamischen Aspekten.
Das Finden der aerodynamisch optimalen Position ist ein Prozess.
Was muss ich zum AeroFitting mitbringen?
Wir optimieren deine Position direkt auf deinem eigenen Rad und du brauchst selbst keine Schrauberarbeiten vorzunehmen.
Ganz wichtig: Nach etwa 100 Kilometern solltest du noch einmal alle Schrauben entsprechend nachziehen.
Bitte bringe folgendes mit:
- Rad, inkl. Laufräder und Sattel (bitte ein sauberes Rad mitbringen)
- Radschuhe (eventuell Spezialwerkzeug bei ausgefallenen Pedalvarianten)
- Aero-Helm
- Anbauteile für das Rad (Spacer etc.)
- Radbekleidung (idealerweise Wettkampfbekleidung)
- Maßeinlagen und ursprüngliche Einlagen des Schuhs (falls vorhanden)
- ggf. Runlist für Windkanal von deinem Bikefitter
- bei Buchung eines Materialtests: alle Materialien, die du gern testen möchtest. Bitte gib vorab bei der Buchung an, welche und wie viele Materialien du testen möchtest. Die Aerodynamiker behalten sich vor den Testablauf der verschiedenen Material sinnvoll zu optimieren.
- Duschsachen
- Bei Bedarf Getränk und/oder leicht verdauliches Essen
- Bei Herzkreislauferkrankungen eine Unbedenklichkeitserklärung des Arztes
Die letzte Trainingseinheit vor dem AeroFitting sollte eine moderate Grundlageneinheit sein.
Kann ich auch zwei Räder zum AeroFitting mitbringen?
Generell geht das auf jeden Fall. Je nachdem, ob die Position ansatzweise vergleichbar ist (Rennrad/Gravelbike) oder deutlich unterschiedlich (Rennrad/Zeitfahrrad) gibt es die Möglichkeit, das Fitting entweder nach zeitlicher Abrechnung zu machen, oder ein zweites Fitting anzuhängen.
Wenn du ein zweites Rad mitbringen möchtest, schreib eine kurze Notiz bei der Buchung und unsere Experten kontaktieren dich für das weitere Vorgehen.
Was für Materialien kann ich bei euch testen?
Wir kooperieren mit vielen namhaften Marken aus der Triathlon- und Radindustrie. In unserem Testpool befinden sich Einteiler von Ryzon, Castelli, Surpas und Fe226. Bei den Helmen haben wir eine Auswahl an Uvex Casco, Met, Lazer und Abus vorrätig. Bei Radschuhen arbeiten wir seit Jahren mit der Firma Lake zusammen und bei den Sätteln bieten wir dir eine Auswahl von Selle Italia und gebiomized Sätteln an.
Bei Bedarf haben wir zudem individualisierbare Einlagen von gebiomized vorrätig.
Kann ich auch eigene Produkte (Helm, Trisuit, etc.) zum Testen mitbringen?
Wenn du einen Materialtest oder ein Aerotest & Materialtest gebucht hast, kannst du auch gerne eigene Produkte zum Testen mitbringen. Bitte sag uns im Vorhinein kurz Bescheid, welche Produkte das sein werden und worauf du beim Testen den Fokus legen möchtest, damit wir die Messdurchläufe besser planen können.
Kann ich ein BikeFitting und ein AeroFitting kombinieren?
Ja, diese beiden Produkte lassen sich gut kombinieren. Wir empfehlen zuerst das BikeFitting zu machen, um im Anschluss mit der optimierten Position an den aerodynamischen Feinheiten im Windkanal zu schrauben.
